Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 133,15g | Carb: 125,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Протеин, Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Магнит Персик, Bio Max Биокефирный 1%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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