Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 71,61g | Carb: 101,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Сливы, Помидоры, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Макароны по Флотски. Cena: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Минтай Жареный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|