Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 105,84g | Prot: 57,34g | Carb: 40,15g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Fırında Kabak. Pranzo: Kaymak, Yumurta Omleti. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kırmızı Lahana, Hindistan Cevizi Unu, Yelken Sade Yağ, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Snacks/Altro: İçim Krema, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazo55
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