Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 65,83g | Prot: 104,45g | Carb: 284,14g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний , Хумус Домашний , Каша Пшенная на Воде, Язык Говяжий Отварной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы с Чечевицей (без Молока). Cena: Gea Масло Тыквенное, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Сливочный Сыр, Кэроб Народная Здрава, Замороженная Вишня, Банан, Гарнец Рисовая Мука, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|