|
Slept better last night -- good to see the weight come back in line.
Be Happy!
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 60,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 111,60g | Prot: 154,01g | Carb: 67,17g.
Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Pranzo: Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Black Forest Ham, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills. Cena: Skinless Chicken Breast, Folios Parmesan Cheese Wraps, Sabra Roasted Garlic Hummus, Red Cabbage, Mustard. Snacks/Altro: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|