Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2014
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 34,85g | Carb: 185,78g.
Colazione: Ашан Самса с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%. Pranzo: Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Snacks/Altro: Дыня, Черешня, Нектарины. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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