Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 43,25g | Carb: 52,27g.
Colazione: Nutry Barrinha de Bolo de Chocolate. Pranzo: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Piá Requeijão Cremoso , Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Chuchu Cozido, Beterrabas. Snacks/Altro: Manicrem Pasta de Amendoim Integral. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julimar Henrique
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