Bismillah.. mari makan 🍽 kayaknya di kulkas ga pernah absen stok labu siam dan wortel.. 😅
|
922 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 56,70g | Carb: 118,25g.
Colazione: Kue Nagasari, Sayur Campuran, Hati Ayam, Ampela. Pranzo: Hati Ayam, Ampela, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng, Sup Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Getuk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Di più...
|
|
2211 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Rastrellare - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nitata313
|