Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 119,06g | Carb: 96,06g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоки Белый Налив, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Бразильские Орехи, Nordic Гречневые Хлопья, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Малое. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|