Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 99,20g | Carb: 221,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Манник, Избенка Кефир 1%, Куриные Котлеты, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка с Манкой, Мария Печенье, Яблочное Варенье. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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