Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 89,08g | Carb: 104,22g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Творог 18%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|