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refeição livre mantendo déficit calórico hamburguer de grao de bico com batatinha
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1067 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 42,01g | Carb: 168,29g.
Colazione: Café. Pranzo: Oderich Grão de Bico, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Cena: Alface, Tomates, Batata Assada, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Rio Branco Pão Hambúrguer , Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró. Snacks/Altro: Soya Óleo de Soja , Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
bike - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di beccavidal
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