Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 71,80g | Prot: 175,56g | Carb: 204,99g.
Colazione: Bistefani Krumiri Gocce (1), FA Protein Cream White Chocolate Crunchy, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Gianni Negrini Roast Beef. Cena: Conad Pecorino Sardo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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