Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 70,53g | Carb: 103,20g.
Colazione: Куриная Печень, Куриная Печень, Помидоры, Огурец. Pranzo: Цельное Молоко, Чай с Молоком, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Cena: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Сухари. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Noname30years
|