Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 78,57g | Carb: 129,54g.
Colazione: Panrico Donuts Relleno Choco Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Pranzo: Hacendado Cracker sin Gluten con Romero, Litoral Lentejas Riojana -30%. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, MyProtein Proteína en Polvo, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Altro: El Piponazo Pipas. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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