Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 33,98g | Carb: 66,49g.
Pranzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Cena: Okey Sosis Rasa Ayam Bakar, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur, Tahu, Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tikaaulia
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