Diario di bauerpontes, 28 ago 21

Bom sabado a todos

2386 kcal Gras: 91,94g | Prot: 133,56g | Carb: 260,29g.   Colazione: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Café, President Queijo Mussarela, Ovo Frito. Pranzo: Hortifruti Água de Coco, Pimentão Verde, Tomates, Vapza Carne Seca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Altro: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Mandubim Amendoim Salgado Sabor Barbecue, Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip. Di più...
2926 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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