Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 105,88g | Prot: 78,44g | Carb: 88,32g.
Colazione: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Агрокомплекс Окорок Свиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Молодая Морковь. Cena: Блинный Торт. Snacks/Altro: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ilya921
|