Diario di wij1728, 28 ago 21


1590 kcal Gras: 52,51g | Prot: 84,36g | Carb: 198,96g.   Colazione: Bubur Ayam, Honey, Dried Chia Seeds, Papaya, Boiled Egg. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Lettuce, Cabbage , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Fried Battered Salmon. Snacks/Altro: Sayur Asem, Banana Bread. Di più...
997 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di wij1728


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