Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 69,37g | Carb: 159,22g.
Colazione: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Кабачковая Икра, Greenbox Греча с Курицей и Грибным Соусом. Cena: Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|