Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 22,09g | Prot: 50,13g | Carb: 142,83g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе с Молоком, Вемол Йогурт с Клубникой , Вемол Творог Обезжиренный . Pranzo: Чай, Вемол Йогурт с Клубникой . Cena: Вемол Йогурт с Клубникой, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей . Snacks/Altro: Вемол Йогурт с Клубникой . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|