Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 60,86g | Carb: 148,55g.
Colazione: Ферма Сливки 33%, Красная Смородина, Малина, Чернослив, Яйцо, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Pranzo: Груши, Малина, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Яблоко, Дорадо, Киноа. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Дорадо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|