Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2014
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 67,69g | Carb: 186,95g.
Colazione: Rasting Gemüsemix, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Rasting Gemüsemix, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Cena: Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Aldi Edelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Sarotti Katzenzungen, Rücker Hirtenkäse, Choceur Alpenmilch, Gutes Land Fettarmer Frucht Joghurt Mild Kirsche, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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