Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2021
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 14,50g | Prot: 53,67g | Carb: 129,80g.
Colazione: Thé sans Sucre, Pamplemousse, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Delisse Yaourt Nature 0%. Pranzo: Café au Lait, Lidl Filet de Poulet, Salade, Riz Basmati (Cuit). Cena: Lipton Thé Vanille, Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Salade Verte, Notre Jardin Palets de Légumes, Eco + Champignons de Paris. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
vélo appartement - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sab.rina08
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