Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 121,04g | Carb: 181,88g.
Colazione: Kerupuk Putih, Malino Peanut Butter, Pisang, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal, Gado Gado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Rebus. Pranzo: Kue Bawang, Jeruk, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wisnu0p7
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