Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 82,70g | Carb: 199,65g.
Colazione: Чай с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Сушки Чайные, Вязанка Колбаса Докторская, Любятово Галеты Классические, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыжики, Каравай Ржаной Хлеб, Плов со Свининой. Cena: не Молоко Овсяное Шоколадное, Чай, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Никитич Сушки, Пирожок с Печенью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|