Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 71,84g | Carb: 122,45g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Onde Onde, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Pranzo: Tempe Goreng, Opor Ayam, Kubis, Kentang Rebus, Nasi Putih. Cena: Kentang Rebus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Opor Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranty123
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