Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 71,60g | Carb: 177,13g.
Colazione: Brownies. Pranzo: Nasi Putih, Telur Goreng, Ayam Geprek. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandadini49
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