Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 83,37g | Prot: 80,14g | Carb: 329,46g.
Colazione: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Kaşarlı Tost. Pranzo: Ev Kızartması, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Köfteci Yusuf Hamburger Ekmeği. Cena: Lipton İce Tea Limon, Fırında Patates, Pizza. Snacks/Altro: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Starbucks Cool Lime (Tall), Fıstıklı Baklava, Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di serayiscan
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