|
1161 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 56,16g | Carb: 116,90g.
Colazione: Кокосовое Молоко, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Семена Чиа, Голубика, Миндальное Молоко, Кефир 1%, Киви, Банан, Яблоко. Pranzo: Ne Moloko Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Орехи Кешью, Кефир 1%, Киви, Банан, Яблоко, Миндальное Молоко, Помидоры, Яйцо. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina Ul
|