Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 16,00g | Prot: 54,43g | Carb: 124,57g.
Colazione: Food Master Живой Йогурт Клубника, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Эмиль Кефир 2,5%, Рисовая Мука, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Лимон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Помидоры, Скумбрия. Cena: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|