Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 101,93g | Prot: 258,06g | Carb: 179,09g.
Pranzo: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Santini Макароны (Приготовленые), Рагу с Курицей, Куриное Бедро в Духовке, Яйцо. Cena: Молокія Йогурт Белый, Український Творог 0%. Snacks/Altro: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|