Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 52,72g | Carb: 142,21g.
Colazione: Melão Amarelo, Óleo de Soja, Ovo (Inteiro), Batata Doce. Pranzo: Salada de Maionese, Spoleto Cenoura, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fênixkelp2
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