Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 84,09g | Carb: 196,16g.
Colazione: Balconi Mix Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Pranzo: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Ремит Сервелат Ореховый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di child-forever2017
|