|
очень сытно получилось,750кк,но я ем 2 раза в день на 1200кк,и интервальное голодание 16/8.
|
1172 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 82,60g | Carb: 134,38g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Инжир, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Сметана Домашняя, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Куриная Грудка Отварная, Дыня. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aidagam2714
|