Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 129,83g | Carb: 121,55g.
Colazione: Кефир 2,5%, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей, Суп с Клецками. Cena: Акконд Конфета Отломи, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Дайкон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlmaPand
|