Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 105,15g | Carb: 150,32g.
Colazione: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Черный. Pranzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Магнолия Самса с Мясом и Луком, Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Mote Whey Protein Shake. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
|