Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 74,07g | Carb: 121,37g.
Colazione: 와이쏘시리얼 곤프라이스, 무화과, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 플레인, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 그라놀로지 카카올로지, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 그릭요거트. Cena: 두부구이, 쌈장, 햇반 현미밥, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 플레인, 양배추찜, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Altro: 네슬레 킷캣 오리지널 (35g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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