Diario di tatiaseptiani09, 01 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
54,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1496 kcal Gras: 51,87g | Prot: 86,80g | Carb: 170,94g.   Colazione: Siantar Top Goriorio, Semangka, Melon, Putih Telur Matang, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Bakso Daging Sapi, Ketoprak, Usus Ayam, Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tape Singkong, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto. Di più...
1317 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tatiaseptiani09


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