Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 71,93g | Carb: 207,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Добрянка Оладьи на Кефире. Pranzo: Добрянка Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Хреновина, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyak2004
|