Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 70,11g | Carb: 160,64g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Блины на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мёд Цветочный. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Лента Фасоль Белая, Магнат Брюнетка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|