Diario di APTEM87, 01 set 21

Всем доброго утра!
Завтрак на ~894 ккал, молоко и горячие бутерброды из духовки)
За 2 месяца без подсчетов набрал 4кг, решил вернуться в FS)
Попытка No2 🤣

#МирДолженЗнатьЧтоЯЕм

1931 kcal Gras: 112,31g | Prot: 97,00g | Carb: 140,32g.   Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: МЖК Горчица Столичная, Уксус, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...


Commenti 
Темка, привет! 🤗🤗🤗 Всё, пьем, едим, морально разлагаемся!!! Я 3,5 кг набрала,только тссс🤫 
01 set 21 da utente: Annika_V
Не-не-не, хватит) пьём только кефир 1%, не едим…. Иногда немножко нюхаем 🤣 
01 set 21 da utente: APTEM87
Не-не-не, давай иногда немножко пьем, и кефир в виде блинчиков периодически 😆 
01 set 21 da utente: Annika_V
выглядит аппетитно! 
01 set 21 da utente: white reaper
ох, я скучала!)) с возвращением ))))  
01 set 21 da utente: _Ксюша!
Только нюхаем, ахахахахахахаха С возвращением, мы скучали и мирнезналчтотыешь😂(целых 2месяца), упущение)) 
01 set 21 da utente: OnionH8er
С возвращением! 🤩 
20 set 21 da utente: Макарова Лида
надеюсь, что в это раз мир будет подольше знать, что ты ешь😜очень бутиков горячих захотелось, давно их не ела, надо исправить. 😉 
21 set 21 da utente: lask-ludmila

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di APTEM87


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.