No doy tregua al espiralizador 😅😅
|
1200 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 78,05g | Carb: 119,11g.
Colazione: Servivita Sirope Chocolate, Arándanos, Azúcar, Huevo, Tierra de Tineo Afuega'l Pitu Roxu, Nutricia Leche Condensada Entera, Bolero Sobre, SaludViva Goma Guar, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Sojasun Yogurt Soja Natural. Pranzo: Pudín de Pan, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Calabaza, Valor Cacao Desgrasado, Clean Foods Slim Cake, Tomates Cherry, Mercadona Edamame, Calabacín. Cena: Moras. Snacks/Altro: Hacendado Galletas con Mantequilla, Coñac, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado. Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Body Combat - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
😂😂😂 Hay que amortizar las cosas!
01 set 21 da utente: JasnahKholin
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lugusi
|