Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 190,24g | Carb: 430,59g.
Colazione: Miel Gotas De Oro , Delikat Müsli alla Frutta, Vio Logic Crunchy ai Frutti Rossi e Bacche di Goji Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Rapunzel Olio di Cocco, Carne di Petto di Tacchino, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, Zucchine. Cena: Gnocchi di Patate Maxi Gross Gnocchi di Patate, Gamberi, Zucchine. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Certossa Bio Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Delikat Müsli alla Frutta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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