|
sedikit demi sedikit semoga konsisten huhu
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 105,98g | Carb: 163,19g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (2), Gado Gado, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Puyuh, Kentang Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah. Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Dua Kelinci Sukro Polong. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dont stop!
|