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1423 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 148,46g | Carb: 44,71g.
Colazione: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Pepaya Muda, Paha Ayam, Steak Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Muscle First Gold Pro Isolate. Di più...
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3231 kcal
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Esercizio:
Gym - 1 ora e 21 minuti, Apple Health - 22 ore e 39 minuti. Di più...
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Storia del Peso di azisdr
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