Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 86,11g | Carb: 271,38g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Migros Crevetten mit Knoblauch, Beyaz Peynir Weichkäse in Salzlake, Zitronensaft, Olivenöl, Möhren, Salatgurke, Migros Cherrytomaten, Möhren, Migros Amandine Kartoffeln. Cena: Penne, Migros Blütenhonig, Himbeeren, Heidelbeeren, Magerquark, M-Classic Joghurt Nature, Beyaz Peynir Weichkäse in Salzlake, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Gekochte Karotten, Migros Amandine Kartoffeln. Snacks/Altro: Blévita Rüebli-Kürbis, Getrocknete Mango. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Dein Ausrutscher scheint keine grossen Nebenwirkungen gehabt zu haben 😉
03 set 21 da utente: Rotkehlchen87
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