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semangat
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 30,73g | Prot: 47,07g | Carb: 168,89g.
Colazione: Bengkoang, Pisang, Nanas. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kuning Telur, Putih Telur, Nasi Merah. Cena: Putih Telur, Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Champ Chicken Nugget. Snacks/Altro: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kurma, Pisang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rrahelsyah
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