|
This is my post-period whoosh, love this feeling.
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 55,53g | Prot: 120,17g | Carb: 90,81g.
Colazione: Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Boiled Egg. Pranzo: Chicken Breast, Coca-Cola Coke Zero, Cauliflower Rice. Cena: Goose Island IPA Beer, Cauliflower Rice, Bertolli Marinara Sauce, Perdue Ground Chicken. Snacks/Altro: BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake, Libby's 100% Pure Pumpkin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pumpkin Pie Spice. Di più...
|
|
2391 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Nice, keep it going. Saw your post about sriracha back in 2012. I laugh because that's what I have been doing.
02 set 21 da utente: Tai_1-9
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wroughtinfire
|