Diario di aysglar34, 02 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021

47 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 2,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 settembre 2021:

754 kcal

Gras: 31,96g | Prot: 19,27g | Carb: 102,48g. Colazione: Muz, Badem, Kömbe. Cena: Şekerpare. Di più...

1184 kcal

Esercizio: walk - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di aysglar34